Quokka sitzt am Strand und lächelt. Das Schauen von entsprechenden Videos senkt nachweislich den Blutdruck

Quokkas lächeln immer!

Beitrag vom 15. Februar 2023

Wer angelächelt wird, lächelt zurück. Wer lächelt, geht lächelnd und etwas entspannter durch diese Welt. Wie schön, wenn einige Geschöpfe das Lächeln gepachtet haben. Schauen wir sie an und schauen auf die Wirkung.

Resilienz
Ein Paar steht verliebt am Strand und sieht sich in die Augen. Sie schaut etwas zweifelnd. Wer vergeben ist, lernt vergeben!

Schon vergeben?

Beitrag vom 01. Februar 2023

Bei einer Partnerschaft denkt man an schöne gemeinsame Zeiten, Lebensziele und -glück. Doch dann passiert etwas Verletzendes. Man ist enttäuscht, verzweifelt und wütend. Das ist der Moment, wo die Beziehung durch Vergebung gefestigt und gestärkt werden kann.

Paartherapie
Eine Lavendelpflanze leuchtet im Vordergrund. Im Hintergrund sieht man umschafft ein grünes leuchtendes Feld. Eigenlob kann uns erstrahlen lassen und duftet richtig gelebt einfach wunderbar.

Eigenlob duftet!

Beitrag vom 15. Januar 2023

Wer denkt bei Lavendeln an Gestank? Niemand wirft der Pflanze vor, dass sie sich doch bitte etwas zurücknehmen soll. Wer stuft sie als Angeberin ein? Wir genießen den Duft und sollten uns inspirieren lassen, unseren eigenen Duft zu loben. Dazu hilft uns ein gesundes Eigenlob!

Resilienz
Ein Vater hält die Hand seines Kindes, das auf einer Mauer balanciert. Wenn wir Gegenwart schenken verstärkt es die Beziehung.

Gegenwart schenken!

Beitrag vom 15. Dezember 2022

Wo sind wir gerade mit unseren Gedanken? Sind wir vielleicht schnell abgelenkt? Laut einer Studie macht uns Ablenkung sogar unglücklich. Schauen wir also mal auf das, was uns glücklich macht.

Resilienz