Sie möchten sich über das Thema Selbstwertgefühl informieren? Herzlich Willkommen auf unserer Website. Wir hoffen, Ihnen einige Informationen und Tipps geben zu können. Es ist uns ein Anliegen, Menschen auf dem Weg zu einem besseren Selbstbewusstsein zu stärken.
Das Gefühl, selbst nicht so viel wert zu sein, quält viele Menschen. Sie möchten einfach mehr Selbstwertgefühl. Aber schon ein komischer Kommentar einer fremden Person, kann an unserer Persönlichkeit kratzen.
Um das gut zu entwickeln, darf ich mir Zeit für mich nehmen. Ja, so viel bin ich wert, dass ich einen liebevollen Umgang mit mir erlerne. Die guten und schönen Seiten meines Selbst brauchen lediglich Beachtung. Ich muss sie nicht entwickeln, sie sind ja da, liegen lediglich brach. Ich darf mir Zeit nehmen, das Leben zu üben und in der Bewältigung weiter zu kommen. Selbstvertrauen ist erlernbar und führt zu einem besseren Selbstwertgefühl. Und das Selbstbewusstsein meint lediglich, sich seiner selbst bewusst zu sein. Ich muss keine erfolgreiche Überperson sein, ich darf ich selbst sein.
Auch wenn sich das alles erst einmal trivial anhört. Die regelmäßige Beschäftigung mit sich selbst ist hilfreich, wenn Sie sich mit sich selbst befreunden. Dem inneren Kritiker wird das nicht gefallen, aber wer braucht den schon? Ich kann barmherzig und liebevoll auf mich sehen und die guten Seiten herausstellen. Dieses stabilisierte Selbstwertgefühl verändert meine Ausstrahlung und damit den Kontakt nach außen.
Für eine bessere Übersicht haben wir hier alle Seiten aufgelistet, die auf irgendeine Weise in Bezug zum Thema stehen.
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In unserem Standort in Großburgwedel nimmt sich Wolfgang Konietzko Zeit für Sie. Er bietet Psychotherapie und Paartherapie nach dem Heilprakikergesetz und Begleitung bei Hochsensibilität an. Zusätzlich bietet er Coaching über das Sensus-Institut an. Die Räume sind leicht mit dem PKW erreichbar.
Kennen Sie die Gedanken die sich ungewollt in Ihnen breit machen wollen? Relativ häufig sind es selbstkritische Gedanken. Können wir sie entlarven und etwas dagegenhalten? Mit einer guten Haltung des Selbstmitgefühls mag es besser gehen.
Um mein Selbstbewusstsein zu stärken, kann und sollte ich mir Zeit für mich nehmen. Ich muss kein vorgegebenes Programm erlernen, sondern aus meiner Unsicherheit heraus Sicherheit entdecken. Starten Sie einen ruhigen und neugierigen Anfang.
Ein gesundes Selbstmitgefühl ist ein guter Start für die Akzeptanz meines Lebens. Viel zu schnell lehnen wir uns innerlich ab und sehen uns kritisch. Vielleicht können wir uns selbst gegenüber Mitgefühl aussprechen. Beim Nachbarn gelingt das ja auch (meistens). Aber wie verstehen wir Selbstmitgefühl?
Resilienz ist die siebenfache Möglichkeit glücklicher zu leben. Wer die gut erforschten Wirkfaktoren beachtet kann kapieren ohne zu kopieren. Sie bietet verschiedene Wege, die alle an ein besseres Ziel führen.
Unser Onlineangebot erstreckt sich von Coaching über Paarberatung und Erziehungsberatung bis zu therapeutischen Gesprächen für bereits bekannte Klienten.
Eine gesunde Haltung zur eigenen Seele, das tut gut. Wenn da nicht das kleine Wort „Nein“ wäre. Allzuoft fällt es uns schwer, es auszusprechen. Aber so ein „Nein“ steckt voller Ehrlichkeit und Beziehung und beschenkt uns mit einer gesunden Seelenhaltung!
Nicht schlagfertig zu sein, wird in unserer Gesellschaft als Mangel beschrieben. Erst einmal bedeutet es aber so etwas wie Höflichkeit, Anstand und Zurückhaltung. Dennoch etwas entgegenzuhalten, muss nichts mit einem Schlag zu tun haben. Manche Dinge können wir ganz leicht wegpusten, oder?
Es geht um gute Kommunikation in den verschiedensten Lebensbereichen. Zitat: „Gute Kommunikation hat etwas mit Identität zu tun. Erst wenn ich mich selbst kenne und mit mir selbst gut umgehen kann, kann ich auch mit anderen erfolgreich umgehen.“
Sabine Konietzko ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Ergotherapeutin. Sie bietet Gespräche in Hannover und online an. Eines ihrer Lieblingsthemen sind hochsensible Kinder. Hier bietet Sie Elternberatung an.