Nadia Vollbracht
Psychotherapie in Hannover

Ich begegne jedem Menschen mit Offenheit, Respekt und ehrlichem Interesse. Mir ist wichtig, dass Sie sich sicher fühlen und den Raum haben, über alles zu sprechen, was Sie beschäftigt – auch über Themen, die bisher schwer auszusprechen waren.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu erzwingen, sondern darum, ein tiefes Verständnis für Ihre persönlichen Muster und Erfahrungen zu entwickeln. Ich sehe Therapie als einen Prozess, bei dem wir gemeinsam Ihre inneren Ressourcen stärken, damit Sie mehr Selbstvertrauen, Klarheit und emotionale Freiheit gewinnen. Veränderung braucht Zeit, und ich begleite Sie auf diesem Weg mit Geduld, Struktur und Mitgefühl.

Die Schematherapie ist ein moderner, integrativer Ansatz, der Methoden aus verschiedenen therapeutischen Richtungen miteinander verbindet – darunter Verhaltenstherapie, Gestalttherapie und Bindungsforschung. Sie hilft, die wiederkehrenden Muster (Schemata) zu erkennen, die unser Denken, Fühlen und Handeln unbewusst steuern.
Oft entstehen diese Muster in der Kindheit und prägen, wie wir heute Beziehungen gestalten, auf Stress reagieren oder mit Kritik umgehen. In der Therapie lernen wir, diese automatischen Reaktionen zu verstehen und Schritt für Schritt zu verändern.
Ich arbeite mit konkreten Übungen, Imaginationsmethoden und Achtsamkeit, um alte Erfahrungen auf eine neue, heilsame Weise zu verarbeiten. Ziel ist es, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen und neue, gesunde Verhaltensmuster zu entwickeln, die Sie im Alltag unterstützen.

Ich begleite gerne Menschen, die unter Angststörungen, ADHS, Persönlichkeitsstörungen oder emotionalen Belastungen leiden. Ebenso arbeite ich mit Menschen, die Schwierigkeiten in Beziehungen erleben oder sich selbst besser verstehen möchten.
Viele meiner Klient:innen kommen zu mir, weil sie spüren, dass sie immer wieder in ähnliche Situationen geraten oder innere Konflikte sie blockieren. Gemeinsam suchen wir nach den tieferen Gründen dafür – und entwickeln Wege, um wieder mehr Lebensfreude, Stabilität und Selbstwirksamkeit zu spüren.
Dabei geht es nicht darum, perfekt zu werden, sondern darum, sich selbst besser kennenzulernen und einen liebevolleren Umgang mit sich zu finden.

In der ersten Sitzung geht es vor allem darum, einander kennenzulernen. Sie erzählen, was Sie beschäftigt, und ich höre zu, frage nach und versuche, ein genaues Bild Ihrer Situation zu gewinnen. Gemeinsam klären wir, welche Ziele Sie haben und welche Methoden für Sie hilfreich sein könnten.
Ich arbeite strukturiert, aber auch flexibel – denn jedes Gespräch ist anders und orientiert sich an Ihren aktuellen Bedürfnissen. Manche Sitzungen sind ruhig und reflektierend, andere eher aktiv und lösungsorientiert. Wichtig ist, dass Sie spüren: Sie dürfen hier so sein, wie Sie sind.
Therapie bedeutet für mich ein gemeinsamer Prozess, bei dem Sie lernen, Ihre eigenen Stärken wieder zu entdecken und selbstwirksam mit Herausforderungen umzugehen.

Ja, sehr gerne. Ich begleite Menschen mit internationalem Hintergrund auch auf Arabisch oder Französisch. Viele Klient:innen fühlen sich wohler, wenn sie sich in ihrer Muttersprache ausdrücken können – gerade bei persönlichen Themen, bei denen es auf Nuancen und emotionale Feinheiten ankommt.
Sprache ist dabei mehr als nur ein Mittel zur Kommunikation: Sie schafft Vertrauen und Verbindung. Ich verstehe, wie herausfordernd es sein kann, in einem neuen Land Fuß zu fassen und gleichzeitig mit inneren Belastungen umzugehen. In einer wertschätzenden Atmosphäre finden wir gemeinsam Wege, sprachlich, emotional und persönlich wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Mir liegt besonders am Herzen, dass Sie sich gesehen und verstanden fühlen. Jeder Mensch hat eine Geschichte, und jede Geschichte verdient es, ernst genommen zu werden. Ich begegne meinen Klient:innen mit Offenheit und ehrlichem Interesse – unabhängig von Herkunft, Sprache oder Erfahrung.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten zurückzugewinnen und neue Perspektiven auf sich selbst zu entwickeln. Veränderung bedeutet für mich, nicht jemand anderes zu werden, sondern sich selbst wieder näher zu kommen. Ich begleite Sie auf diesem Weg mit Klarheit, Empathie und fachlicher Kompetenz.

Alte Muster entstehen oft als Schutzmechanismen – sie haben uns einmal geholfen, schwierige Situationen zu überstehen. Doch wenn sie im Erwachsenenleben weiter aktiv sind, können sie uns blockieren oder in Beziehungen belasten.
In der gemeinsamen Arbeit schauen wir, welche dieser Muster heute noch wirksam sind, und wie Sie neue, gesündere Wege finden können. Ich arbeite mit Übungen, die helfen, emotionale Erfahrungen nachzuholen, Grenzen zu setzen und Selbstfürsorge zu stärken. So kann langsam die Möglichkeit entstehen, alte Automatismen loszulassen und neue, stimmigere Verhaltensweisen zu entwickeln.
Dieser Prozess braucht Zeit und Achtsamkeit, aber er eröffnet Ihnen die Chance, Ihr Leben aktiver und selbstbestimmter zu gestalten.

Ich nehme mir Zeit, Sie und Ihr Anliegen kennenzulernen. Schon im ersten Gespräch bekommen Sie hilfreiche Impulse, und gemeinsam klären wir, wie wir Ihr Thema bearbeiten und welche Ziele Sie erreichen möchten.