Psychotherapie
in Hannover

Im Erstgespräch klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und gewinnen eine erste Orientierung für die weitere Begleitung. So wird deutlich, welcher Rahmen für Sie sinnvoll ist und wie die nächsten Schritte aussehen können. Veränderung braucht Zeit und Kontinuität. Daher ist die Begleitung als fortlaufender Prozess angelegt.

Im Erstgespräch geht es um Klärung und Orientierung. Wir erarbeiten schon hier die ersten Perspektiven und Sie erhalten unsere volle Aufmerksamkeit. Daher ist das Honorar sowohl für das Erstgespräch wie die fortlaufende Begleitung gleich.

Einzelgespräche berechnen wir mit 120 €.

Eine Übersicht der Honorare finden Sie hier.

Unser Angebot richtet sich an Selbstzahlende und Privatversicherte. Private Krankenkassen und die Beihilfe übernehmen in Einzelfallentscheidungen häufig einen Teil der Kosten. Wir gestalten die Rechnung so, dass eine Kostenübernahme in den meisten Fällen möglich ist.

Unsere Begleitung ist in der Regel auf einen fortlaufenden Prozess ausgerichtet.
Einzelne Gespräche können Impulse geben – nachhaltige Veränderung entsteht jedoch meist über mehrere Sitzungen hinweg.
Gemeinsam klären wir im Erstgespräch, welcher Rahmen für Sie sinnvoll ist. Viele unserer Klienten entscheiden sich für eine Begleitung über mehrere Monate.

Ja – und nein. Bitte nehmen Sie das Erstgespräch vor Ort wahr, wenn Sie in unserer Nähe sind. Anschließend sind Folgetermine gerne auch online möglich. Wenn Sie weiter entfernt wohnen, nutzen Sie bitte unsere Onlineberatung.

Üblicherweise erhalten Sie einen Termin innerhalb der nächsten ein bis drei Wochen. Schauen Sie in unseren offenen Kalender und vereinbaren Sie Ihr Erstgespräch.

Wir begleiten Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen, z. B. bei:

– innerer Unruhe, Erschöpfung oder Überforderung
– Unsicherheiten im Selbstwert oder in Beziehungen
– wiederkehrenden Mustern oder schwierigen Entscheidungen
– dem Wunsch nach persönlicher Entwicklung und Klärung

Nicht jedes Thema lässt sich sofort einordnen – oft entsteht Klarheit erst im Gespräch.

Manchmal merke ich, dass mir Dinge schwerfallen, die früher leichter waren. Vielleicht ziehe ich mich zurück, schlafe schlecht, bin erschöpft oder unruhig. Ich habe wiederkehrende belastende Erinnerungen, Unsicherheiten oder Sorgen mit meinem Körper. Beziehungen fallen mir schwer, ich fühle mich manchmal einsam, habe Ängste oder Probleme mit meinem Essverhalten.

Sie müssen damit nicht allein bleiben.  Schon das Wahrnehmen dieser Gefühle ist ein erster Schritt. Über sie zu sprechen oder Unterstützung zu holen, kann sehr entlastend sein – jeder kleine Schritt zählt.

Seit über 30 Jahren begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen. Gemeinsam mit meinem Team ist es uns wichtig, dass Sie sich verstanden und getragen fühlen.

Wir schaffen einen Raum, in dem Sie sich öffnen können – in Ihrem eigenen Tempo und mit dem, was Sie gerade bewegt. Gleichzeitig verstehen wir Therapie als einen gemeinsamen Prozess, in dem Schritt für Schritt mehr Klarheit und Orientierung entstehen kann.

Dabei sind uns folgende Haltungen besonders wichtig:

– Gespräche auf Augenhöhe – zugewandt und zugleich klar
– Eine offene, wertschätzende und urteilsfreie Grundhaltung
– Struktur und Verlässlichkeit im gemeinsamen Prozess

Je nach Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen psychotherapeutischen Ansätzen, um Sie bestmöglich zu unterstützen:

– Gesprächstherapeutische Impulse
– Verstehensorientierte tiefenpsychologische Perspektiven
– Lösungsorientierte verhaltenstherapeutische Anregungen
– Inspirierende schematherapeutische Sichtweisen

Beratung ist auf Wunsch auch auf Arabisch und Französisch möglich.