Schlagwort: Verhaltenstherapie

Die Verhaltenstherapie ist davon überzeugt, dass, wenn Verhalten erlernt werden kann, dann kann es auch wieder verlernt werden. Neue Verhaltensmuster können daraufhin erlernt werden. Es ist möglich dadurch Ihr Leben bewusster zu gestalten. Gerne baue ich verhaltenstherapeutische Methoden mit ein, um Ihnen effektive und leicht umsetzbare Hilfen in die Hand zu geben.

Verhaltenstherapie hat sich in den letzten Jahren immer weiter entwickelt. Sei es die rational-emotive Therapie oder die Schema-Therapie. Sie alle können bei den speziellen Themen, die Sie mitbringen, helfen. Natürlich ist sie kein Allheilmittel. Das ist Psychotherapie nie. Ich kann Ihnen da nicht pauschal Erfolg verheissen. Gerne biete ich Ihnen aber meine volle Aufmerksamkeit und den Willen, Sie hilfreich zu begleiten.

Übliche Themen bei Verhaltenstherapie sind: Ängste bzw. Angststörung, Burnout & Depression aber auch spezielle Themen der Persönlichkeitsstörung. Das Feld ist natürlich sehr weit. Was konkret bei Ihnen hilfreich sein kann, können wir in einem Erstgespräch klären.

Schauen Sie auch auf meine Seite „Psychotherapie„. Dort entdecken Sie mehr über mein Angebot. Ich habe mich gegen lange wissenschaftliche Texte entschieden. Ziel meiner Website ist es, dass Sie ein Gefühl für mich und mein Angebot entwickeln.

Gerne können Sie auch auf meiner Startseite mehr über mich erfahren. Oder Sie nehmen einfach per Telefon oder Mail Kontakt mit mir auf.

Ergänzend ist einer meiner Schwerpunkte die Paarberatung. Sollte Ihr Konflikt auch Auswirkung auf Ihre Beziehung haben, können wir auch das erörtern.

Darüber hinaus biete ich Coaching im Bereich der Hochsensibilität. Das ist ein weiterer Schwerpunkt meiner Praxis. Hier ist es mir wichtig, hochsensible Menschen zu fördern.

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