Schlagwort: Depression

„Ich kann nicht mehr“, „Es ist alles grau in grau“, „Ich habe zu nichts mehr Lust“ – so oder ähnlich sprechen Menschen mit einer Depression. Das erlebt jeder Betroffene für sich etwas anders.  Man merkt, es war einmal anders. Ja, die Erinnerung daran ist noch da, zwar etwas vergraben,aber jetzt geht`s nicht mehr. Man fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut und Familie oder Freunde wundern sich schon, dass man sich mehr und mehr zurückzieht. Dass man sich damit nichts Gutes tut, weiß man ja selbst. So fehlt noch mehr die Gelegenheit, belebende Erfahrungen zu machen. Dabei sollte man sich Rat bei einem Arzt seines Vertrauens suchen.

Zur Begleitung habe ich in Großburgwedel und Hannover die Praxisräume der Beratungspraxis „lebensorientiert“. Gerne kommen Menschen mit Depressionen, Burnout oder auch Personen, die sich gerade in einer privaten Krise befinden zu mir. Ich biete verschiedene Bereiche an:

Psychotherapie
Manchmal kommen wir allein nicht weiter. Dann ist es hilfreich, mit einem kompetenten Gegenüber die eigenen Fragen zu bearbeiten. So kann es für Sie möglich sein, belastende Erfahrungen, Lebenskrisen, Ängste, Zwangsgedanken, Burnout oder Depression zu überwinden. All diese Themen werden durch Psychotherapie beschrieben und können in meiner Praxis in Burgwedel oder Hannover besprochen werden. Dafür nutze ich die Methodenvielfalt aus Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie und Tiefenpsychologie. Mehr erfahren sie hier.

Paarberatung und Paartherapie
Nehmen Sie Sich Zeit für Ihre Paarbeziehung. Zeit brauchen Sie auf alle Fälle. Entweder jetzt, um glücklicher miteinander zu leben oder später, wenn nach der Trennung vieles zu regeln ist. Wenn Sie sich jetzt Zeit nehmen wollen, nehmen Sie Kontakt mit mir auf. Mehr erfahren Sie hier.

Coaching
Ob Ehe, Familie oder Beruf – ein Coaching soll Ihnen helfen, gelassen und gut vorbereitet Ihren Alltag zu bestreiten. Im Gespräch wollen wir gemeinsam die Schwierigkeiten anschauen, die Sie zu mir geführt haben. Anschließend suchen wir gezielt nach Wegen, wie Sie anstehende Herausforderungen und Probleme zukünftig aus eigener Kraft bewältigen können. Mehr erfahren Sie hier.

Burnout

Was ist nur mit mir los? Diese Frage stellen sich viele, die gerade in ihrer Situation überfordert sind und sich wieder mehr Freude am Leben wünschen. Ihnen werden die Dinge zu viel, die bislang ohne Schwierigkeiten bewältigt wurden? Einfache Erledigungen erscheinen als schwere Aufgabe und erfordern übermäßig viel Anstrengung? Man kann sich nicht konzentrieren, empfindet… weiterlesen

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Psychotherapie, Paarberatung & Coaching in Hannover und Burgwedel

Praxis für Psychotherapie, Paarberatung und Coaching Begleitung für Menschen, die ihren Alltag entspannt und erfreulich leben möchten. Praxis für Psychotherapie, Paarberatung und Coaching in Hannover und Großburgwedel Sie möchten mehr Zufriedenheit im Leben und suchen Psychotherapie oder Coaching? Mit meinem Angebot möchte ich Sie inspirieren und begleiten, um gemeinsam Perspektiven und Lösungswege zu suchen. Wer… weiterlesen

Psychotherapie

Psychotherapie Mein Motto für die Psychotherapie: »Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.« Virginia Satir Gehen Sie es an! Das Leben ist komplex. Vieles ändert sich schneller als gewünscht, und oft kommen wir innerlich nicht mehr mit. Wir stecken in Entscheidungsprozessen, persönlichen Krisen oder in Konflikten mit anderen und… weiterlesen