Schlagwort: Depression

„Ich kann nicht mehr“, „Es ist alles grau in grau“, „Ich habe zu nichts mehr Lust“ – so oder ähnlich werden depressive Symptome beschrieben. Das erlebt jeder Betroffene für sich etwas anders.  Man merkt, es war einmal anders. Ja, die Erinnerung daran ist noch da, zwar etwas vergraben,aber jetzt geht`s nicht mehr. Man fühlt sich nicht mehr wohl in seiner Haut und Familie oder Freunde wundern sich schon, dass man sich mehr und mehr zurückzieht. Dass man sich damit nichts Gutes tut, weiß man ja selbst. So fehlt noch mehr die Gelegenheit, belebende Erfahrungen zu machen. Und es ist dringend nötig, sich Rat bei einem Arzt seines Vertrauens zu suchen. In der Folge ist es ebenso empfehlenswert, Gespräche bei einem Psychotherapeuten zu suchen.

Burnout

Was ist nur mit mir los? Diese Frage stellen sich viele, die gerade in ihrer Situation überfordert sind und sich wieder mehr Freude am Leben wünschen. Ihnen werden die Dinge zu viel, die bislang ohne Schwierigkeiten bewältigt wurden? Einfache Erledigungen erscheinen als schwere Aufgabe und erfordern übermäßig viel Anstrengung? Man kann sich nicht konzentrieren, empfindet… weiterlesen

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Mehr Orientierung. Mehr Leben. Begleitung für Menschen, die ihren Alltag entspannt und erfreulich leben möchten. sie suchen mehr zufriedenheit im alltag? Sie brauchen neue Wege für eingefahrene Situationen? Mit meiner Beratung möchte ich Sie inspirieren und begleiten, um gemeinsam Perspektiven und Lösungswege zu suchen. Wer sich wieder besser orientieren kann, der steigert damit seine Lebensqualität…. weiterlesen

Psychotherapie

»Manchmal muss man aus der Rolle fallen, um aus der Falle zu rollen.« Virginia Satir psychotherapie Das Leben ist komplex. Vieles ändert sich schneller als gewünscht, und oft kommen wir innerlich nicht mehr mit. Wir stecken in Entscheidungsprozessen, persönlichen Krisen oder in Konflikten mit anderen. Manchmal kommen wir allein nicht weiter. Dann ist es hilfreich,… weiterlesen