Stichwort: Psychotherapie

Psychotherapie in Ihrer Nähe!

Das Leben ist komplex. Vieles ändert sich schneller als gewünscht und oft kommen wir innerlich nicht mehr mit. Wir stecken in Entscheidungsprozessen, persönlichen Krisen oder in Konflikten mit anderen. Belastende Erfahrungen, Lebenskrisen, Ängste oder Depressivität, fordern ihre Aufmerksamkeit. Hier möchte Psychotherapie helfen, um mit einem kompetenten Gegenüber die eigenen Fragen zu bearbeiten.

Psychotherapie braucht das richtige Gegenüber!

Achten Sie bei der Suche auch auf Ihr Bauchgefühl. Sehr häufig merkt man schon in der ersten Stunde, ob Ihr Gegenüber zu Ihnen passt. Fühlen Sie sich wohl? Wurden Sie verstanden? Können Sie sich öffnen? Nach einem Erstgespräch können Sie sich in Ruhe überlegen, ob Sie von der Person weiter begleitet werden wollen. Lassen Sie sich mit der Entscheidung Zeit und probieren Sie ruhig verschiedene Therapeuten aus.

Stöbern Sie auf unserer Seite!

In unserer Beratungspraxis „lebensorientiert“ haben wir einige Angebote, die für Sie passen könnten.  Wir sind mit unseren Standorten in der Altstadt von Hannover und in Großburgwedel gut für Sie erreichbar. Wenn es mal gar nicht passt, können Sie bei uns auch Onlineberatung nutzen. Für eine schnelle Übersicht haben wir für Sie relevante Seiten aufgelistet. Schauen Sie in Ruhe durch, machen sich ein erstes Bild und nehmen anschließend gerne Kontakt mit uns auf.

Selbstmitgefühl (Teil 1)

Ein gesundes Selbstmitgefühl ist ein guter Start für die Akzeptanz meines Lebens. Viel zu schnell lehnen wir uns innerlich ab und sehen uns kritisch. Vielleicht können wir uns selbst gegenüber Mitgefühl aussprechen. Beim Nachbarn gelingt das ja auch (meistens). Aber wie verstehen wir Selbstmitgefühl?

Seitensprung

Nach einem Seitensprung geht es nicht einfach so weiter. Viele Fragen, Gedanken und Gefühle gibt es auf beiden Seiten und wenn die Affäre länger dauerte, sind es vielleicht schon drei Seiten. Es gilt einen klärenden Prozess anzustoßen der offen nach Lösungen fragt.

Burnout

Was ist eigentlich Burnout? Ist es nur ein Modewort, eine Ausrede oder ist es für viele eine belastende Realität? Man beobachtet sich selbst und findet auf einmal viele der passenden Symptome wieder. Das ist aber nur der erste Schritt. Wie kann man Burnout überwinden und wieder eine positive Perspektive gewinnen?

Depression

Es fängt oft ganz leicht an. Aber dann wird die Trauer und Freudlosigkeit größer. Wenn ich es einfach geschehen lasse ist die Gefahr groß, dass es immer schwerer wird. Depression brauch einen offenen Umgang mit meinem Umfeld und ein Gegenüber mit dem ich die Dinge besprechen kann.

Burnout

Was ist nur mit mir los? Diese Frage stellen sich viele, die gerade in ihrer Situation überfordert sind und sich wieder mehr Freude am Leben wünschen. Ihnen werden die Dinge zu viel, die bislang ohne Schwierigkeiten bewältigt wurden? Einfache Erledigungen erscheinen als schwere Aufgabe und erfordern übermäßig viel Anstrengung? Man kann sich nicht konzentrieren, empfindet…

Hannover

In unserem Standort in der Altstadt von Hannover können Sie Termine mit Sabine Konietzko vereinbaren. Treffen Sie sich in einem der ältesten Häuser von Hannover und genießen anschließend die angenehme Atmosphäre der Altstadt.

FUNDSTÜCKE

Ich blogge nicht, ich finde! Hier veröffentliche ich in loser Reihenfolge „Fundstücke“ – Neues aus der Praxis, Vorträge, relevante Artikel oder Buchvorstellungen. Wenn mir im Netz etwas Relevantes auffällt, werde ich einen entsprechenden Link setzen. Wenn Sie auch etwas Interessantes entdeckt haben, mailen Sie es mir. Für Tipps bin ich immer offen. Vortrag Hochsensibilität 27….

Kontakt

Wir machen es Ihnen leicht. Durch eine Rufweiterleitung haben wir eine Nummer für Hannover und Burgwedel. Alternativ schreiben Sie und schnell eine Mail. Wir melden uns zeitnah!

Psychotherapie

Unser Angebot von Psychotherapie richtet sich individuell nach Ihren Bedürfnissen. Wir bieten Raum für eine offene Atmosphäre in der alles gesagt und gedacht werden darf.

Wir bloggen nicht, wir finde!

Vor einiger Zeit haben wir uns vorgenommen zu bloggen. Dies war immer ein Stiefkind auf unserer Seite. Seit dem Frühjahr 2022 soll sich das ändern. Mittlerweile haben wir einige Beiträge wieder gestrichen, denn uns ist klarer geworden, warum wir das machen und was wir damit vorhaben.