»Der Mensch bedarf des Menschen, um ein Mensch zu werden.«

Johannes R. Becher

inhouse-angebote

Hier finden Sie hier eine Übersicht über mein Seminarangebot. Gerne erstelle ich auch ein Seminar auf Anfrage. 
Wenn Sie eine Inhouse-Veranstaltung mit mir planen wollen, nehmen Sie einfach Kontakt mit mir auf.

Mobbing ist für uns ein Fremdwort!

Angebot: Workshop & Tageseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Firmen, Kirchen

Als Team setzen Sie Sich mit dem Thema auseinander und stärken Ihre gesunde Mitarbeiterkultur. Themenbereiche sind:

 Ursachen von Mobbing
• Umgang mit Stress und psychischer Belastung
• Strategien gegen Mobbing
• Wie können wir ein gesundes Team bilden?

Erschöpfungs- & Burnoutprävention

Angebot: Workshop & Tageseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Firmen, Kirchen

Begeistert Leben – Burnout vorbeugen

 Was sind meine persönlichen Stressmomente im Alltag?
• Was sind meine Kraftquellen?
• Wie kann ich psychische Widerstandskraft entwickeln?
• Welche Strategien helfen mir?
• Welche Perspektiven kann ich entwickeln?

Resilienzförderung & -gestaltung

Angebot: Workshop & Tageseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Firmen, Kirchen

Sensible Resilienz. – ACHT mal beACHTen.

Im Seminar werden die typischen Resilienzfaktoren dargestellt und eingeübt. Die Faktoren sind:

 Akzeptanz
• Optimismus
• Verantwortung
• Lösungsorientierung
• Selbstbild
• Beziehungen
• Zukunftsorientierung
• Spiritualität

Prüfungsangst

Angebot: Workshop
Zielgruppe: Fahrschulen, Schulen, Bildungseinrichtungen

Zähme das Monster – Überwinde die Prüfungsangst

In dem innovativen und kurzweiligen Workshop lernen z.B.  (Fahr-)Schüler, wie sie sich effektiv auf die Stresssituation vorbereiten können und entspannter in die Prüfung gehen können.

• Angst – Woher sie kommt, was dabei passiert und wie Sie die Angst überwinden.
• Stressbewältigung – Wie können Sie entspannt in die Prüfung gehen?
• Sicherheit – Wie können Sie für die Prüfung leichter lernen?

Zwei-Zeit

Angebot: Fachreferat
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Kirchen

Inspirationsabende für Paare

Für spezielle Eheabende biete ich eine Reihe von Impulsreferaten an. So lassen sich  „Candellightdinner“ oder „Indoorpicknick für Paare“ (hier bringen die Paare Essen und Geschirr selber mit) gut organisieren. Hier finden Sie eine Themenauswahl:

• Rollenbild!? – Männer machen Geschichte, Frauen machen sauber
• Schau mir in die Augen! – Reden auf Augenhöhe
• Der Liebe ein Gesicht geben! – Eine bildhafte Begegnung  (hier bringen die Paare eigene Bilder ihrer Ehe mit)
• Du bereicherst mein Leben! – Schwächen gewinnbringend verbinden
• Reden ist Silber – Schweigen ist MIST!
• Schatz, du *%;*! – Wertschätzung in der Ehe
• Du und Ich und unsere Grenze! – Nähe braucht Distanz

Fresh-up für Paare

Angebot: Workshop & Tageseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Kirchen

In belebenden Vorträgen und Paargesprächen schauen die Paare auf Ihre individuelle Situation. Sie werden über die Möglichkeiten und Stärken Ihrer Paarbeziehung staunen. Die Fragestellungen lauten:

 Was macht eine glückliche Beziehung aus?
• Wie können Sie Kurskorrekturen vornehmen?
• Wie können wir unsere Beziehung wieder feiern?

„lebendige“ Hochsensibilität

Angebot: Fachreferat
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Kirchen

Der Vortrag führt innovativ und inspirierend in das Thema der Hochsensibilität ein. Mit Humor und Lösungsorientierung zeigen wir Wege zu einem glücklichen Leben auf. Die Themenbereiche sind:

 Hochsensibilität verstehen
• Herausforderungen und Grenzen
• Möglichkeiten und Chancen

Hochsensible im Berufstalltag

Angebot: Workshop, Tagesseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Kirchen, Firmen, Führungskräfte

Die Situation Hochsensibler findet im Arbeitsalltag immer mehr Beachtung. Wer hochsensiblen Menschen Raum zur Entfaltung bietet, wird es nicht bereuen. Wir bieten eine Übersicht und zeigen Chancen auf. Die Themen sind: 

 Was ist Hochsensibilität?

 Wie zeigt sich Hochsensibilität im Arbeitsalltag?
 Wie kann ich hochsensible Mitarbeiter fördern?
 Wie kann Hochsensibilität sich positiv auf die Arbeitssituation auswirken?

Hochsensible Kinder

Angebot: Fachreferat, Workshop
Zielgruppe: Kindergärten, Schulen, Bildungseinrichtungen, Kirchen

Hier informieren wir Eltern und Fachpersonal über das Thema der Hochsensibilität. Die Themen sind:
 

 Was ist Hochsensibilität?
 Wie zeigt es sich bei Kindern?
 Wie gehe ich mit HSP-Kindern um?
 Wie kann ich sie fördern?
 Was ist beim Kontakt mit den Eltern zu beachten?
 Wie helfen hochsensible Kinder der Gemeinschaft?

Alltagsstrategien für Hochsensible

Angebot: Tagesseminar
Zielgruppe: Bildungseinrichtungen, Kirchen

In dem Tagesseminar entwickeln die Teilnehmenden durch Information und praktische Übungen ihre individuellen Strategien. Es werden viele alltagsnahe Handlungsweisen erarbeitet, die hochsensiblen Menschen helfen können, mit ihrer besonderen Art der Wahrnehmung leichter zu leben. Die Bereiche sind:

 kurzfristige Strategien: Selbstreflexion, Akzeptanz und Selbstfürsorge
• mittelfristige Strategien: Resilienzförderung für Hochsensible
• langfristige Strategien: kompetenzorientierte Persönlichkeitsentwicklung

Fachreferat.
Termin nach Absprache.
190 Euro

Workshop.
Termin nach Absprache.
290 Euro

Tagesseminar.
Seminarzeit: 10.00 – 17.00 Uhr. Termin nach Absprache.
790 Euro

Wochenendseminar.
Seminarzeit: 10.00 – 17.00 Uhr & 9.00 – 13.00 Uhr. Termin nach Absprache.
1.190 Euro

Alle Preise verstehen sich zzgl. Fahrt- & ggf. Übernachtungskosten.